グリップの握りで、左右どちらに曲がるのか、
ボールは高く上がるか低いか、
距離は飛ぶか飛ばないかなどの自分の傾向を
つかむことが、グリップが正しいかどうかを
気にするかよりも大切なことです。

また、軽く握ってみたり、強く握ってみたり、
あたる瞬間に力をいれたり、抜いてみたりして、
本などに書いてあることではなく、
自分の感覚を調べることが何よりも重要な
ことではないでしょうか。

その次からは、いろいろと勉強して、
自分でやっていくのでもよいでしょう。

初めに全くうまくいかないと、
それでいやになってしまう可能性があるので、
まずは、プロに習ってそれから
自分でやるのでも遅くありません。

もし、誰にも習わずにいきなりうまく
打てるなら誰にも習わず我流を貫くのもありです。

100切りを目指すだけだと、ゴルフのスウィングなどは、
どんなものでもいけるので、
まずは、自分の独自のスウィングで
100切るのを目指してみましょう。

自分で勉強して、それでも100を切れそうになかったら、
誰かにレッスンをしてもらうのもありです。
レッスンだけでは、うまくなれないので、
自分の頭で考えることと、レッスンをうまく組み合わせれば、
100を切るのはそう遠くはないでしょう。

最短でゴルフを上達するには

しかし、1度のラウンド料金が高いので、
なかなか行くのが難しい。

お盆はゴルフに行くチャンスです。

お盆休みを少しずらすなどして、
平日に行くことができれば、
半額くらいでラウンドでき、
しかも空いていて快適にラウンドができるのではないでしょうか。

また、8月は暑過ぎて少し、
ラウンド料金が下がるコースもあるので、
そういうコースを狙うのも一つです。

また、日の出早々から18ラウンドを休憩なしで回りきる
アーリーバードも値段としては、
安く、一日を有効利用できるので非常にお得だと思います。

その筋力の鍛え方について、2つのことをやる必要があります。
重いものを振れるようにする筋力と、
軽いものを速くスウィングできる筋力の
２つを鍛える必要があります。

重いものを振れるようにするには、
アイアンを3本同時に持ってスウィングすることで、
重いものに対するスウィングで筋力が鍛えられます。

3本振った後に、1本だけ振るとすごくスウィングスピードが
アップしたように感じられます。
この原理を使って、実際のラウンド前にも3本振りを行うことによって、
飛距離を上げることができるでしょう。

また、古いドライバーからヘッドのみをとって、
シャフトだけのクラブを作ります。
これを目一杯速く振れるように練習すると、
脳が速いスウィングができるイメージがつき、
スウィングスピードがアップし、
飛距離がアップできるでしょう。

ゴルフの飛距離を上げるには

飛距離を出すには、下半身主導で、左側を主導で打たなければなりません。

上体に力を入れて振っても、クラブのしなりは最大限に生かせないため、
飛距離がでないことになります。

下半身主導のスウィングになって初めてシャフトのしなりがヘッドの
加速を助けてボールを遠くへ飛ばすことができます。

下半身主導でスウィングすると、腕はボールをコントロールすることに
集中できるため、コントロールが格段によくなります。

腕でクラブを振っているときは、方向性が悪くなりがちですが、
下半身でスウィングして、腕はコントロールのみを意識することで、
ショットの正確性が非常に良くなるのではないでしょうか。

ナイスショットの確率を上げるには

250Y飛ばせると、あとは6,7Iで打てるところが多いので、
パーオンの確率も上がるはずです。

飛ばない人は、ティーアップが低すぎたり、
高すぎたりしている。

少し高めくらいのティーアップで、アッパー気味に打つと、
出だしが高く、スピン量が少なくて、キャリーも飛ぶし、
ランを稼ぐことができます。

キャリーの飛距離を上げるには、スウィングスピードアップのための、
筋力アップや、柔軟性向上が欠かせないのですが、
ランを上げるには、スウィングを変えて、ランの出る
打ち方にすることによって、比較的早く飛距離の
アップにつながるでしょう。

アゲンストの風の場合は、このうち方だと、
大幅に飛距離が出にくくなるので、要注意です。
反対のフォローの風だと、かなりの飛距離が稼げます。

その間は、なるべくプロのきれいなスウィングや、
レッスンDVDなどを見て、イメージのみを高めると、
次に自分がボールを打ったときに成長している可能性があります。

ゴルフは練習すればするほど、スウィングが固まっていきます。

もし、自分のスウィングが悪いスウィングなのに、
そのまま練習を続けると、悪いのが安定して、
スコアが悪くなり、ゴルフが上達しない結果になります。

１ヶ月休むことによって、自分のスウィングを一度壊して、
理想のスウィングをイメージすることによって、
良いスウィングに近づくことができます。

スコアが下がるとかえって、練習してしまうのですが、
一度休んでみることを試してみるのも効果的ではないでしょうか。

サーカーのフリーキックでも、まっすぐ蹴るよりも、
ボールを曲げてコントロールします。

真っ直ぐにボールを打とうとすると、
少しのことで、方向が大きく外れてしまうことがありますが、
ボールを曲げてコントロールしようとすると、
少しのミスが大きなミスになることは少ないです。

上達してきたら、真っ直ぐ打つことよりも、
狙ってスライスやフックを確実に打てるようにするのが、
さらなる上達につながるのだと思います。

もし、スライスとフックを交互に打てない場合は、
すべてのショットをスライスかフックにして、
曲がり幅を自在にコントロールできるようになることで、
100を切るくらいのスコアは出せるようになると思います。

核心部分をいうと、１００を切れないほとんどの人のミスは、トップよりも
圧倒的にダフリが多いです。
それはなぜでしょうか。
その原因は、地面の方向ではなく、ボールの後ろから前へボールを飛ばそうとすると、
どうしてもダフル確率が高くなってしまうのです。
ボールを打つときは、ボールを後ろから前へ飛ばそうとするのではなく、
ボールの方向へまっすぐクラブを振っていくイメージが大切です。
これでは、地面をたたいてしまうというご指摘が聞こえてきそうですが、
実際にはそれでよいです。
トッププロで地面を削らないでショットしているのを見たことがあるでしょうか。
ターフがとれるのは、実はプロは地面を打っているのであり、
ボールを打っていないからです。
では、なぜ地面を打つのでしょうか。それは、ヒット率を上げることと、
ミスをしたときでも、最小限の範囲でカバーできるためのものです。

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ボールは特に高いものを利用する必要はないです。
高いボールでも安いボールでも、ほとんど結果に違いはなく、ボールを打つ時の緊張感や見つけやすさが違うくらいです。
高いボールを使うと、亡くしたら どうしようという変な不安が伴い、安すぎるボールを使うと、緊張感なしで打ってしまう可能性があるので、自分が平常心で打てるくらいの値段のボールを選択しましょう。

パターを家で練習する場合は、しっかりとまっすぐ打てる練習と、自分の打ったボールがどれくらい転がるのかを予測できるくらいまで、慣れましょう。
実際に家で練習した強さと、コースで打つパットの強さは違いますが、パットが自分の手でボールを転がしたのと同じくらいまでの感覚になっていれば、
プレー前のパターの練習で、芝の傾向はつかめるはずです。
難しいラインを読むのは難しいと思うので、
前に打った人の軌道をよく見るか、キャディーさんのアドバイスを聞くか、一緒にプレーしている人のアドバイス通りに打ちましょう。
芝目やラインを正確に読むのは次の段階に進んでからでも大丈夫です。

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つまり、ボールを上から見てスウィングすると、
クラブヘッドが地面からどれくらい浮いているかという、
奥行きの軸の距離を正確に見ることが難しいのです。

しかも、自分でフルスウィングしているような状況では、
それを見極めるのは、きわめて難しいことでしょう。

これを克服するには、二つの方法しかありません。
(1)確率の高い方向に振る。
(2)数を練習して、自然にうまくあたるように努力する。

プロや子供などは、数をこなし、自然に(2)の方法で、
ボールを捕らえられるようになっていますが、
アマチュアが早く確率を上げるようにするためには、
(1)の方法の方がいいと思います。

このように書きましたが、結果として、プロや子供は、
数多く練習する上で、(1)で行うような確率の高い方向への
スウィングに自然になっています。

そのため、初めから(1)のように練習するのがよいでしょうか。
但し、人間の錯覚を克服するのは、非常に難しく、
頭でわかっていたとしても、後ろから前へ飛ばそうとするのが、
心情です。

これを克服するために、一度変わったうち方をしてほしいと思います。
打ちたい方向に対して、後ろ向きに立ち、ボールが左足の横にあるようにして、
自分の前方から背面に向かってボールを打ってみましょう。
かなり打ちにくい姿勢ですが、もし、いままでスライスしか打ったことがない人に、
とっては、これまでにない当たりとなったのではないでしょうか。

実は、ゴルフはボールを右から左に飛ばすスポーツではなく、
本来的には、自分の前から後ろにボールを飛ばすスポーツなのです。
それに体のひねりを入れるので、結果として、
右から左にスウィングしているように見えるのですが、
実は、前から後ろにスウィングしているのが正しい状態です。

前から後ろに自分がスウィングしてみた時に、
スイカ割りや剣道のメンに近い軌道になっているのに、
気づいたかもしれません。

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まずは、ボギーでまわるためには、どんなミスをしてはいけないのか、どんなショットが必要なのかを洗い出しましょう。
自分が確実に打てる距離を作りましょう。
７番アイアンで１３０ヤードだと９割以上打てるのか、９番アイアンなら１００ヤードを９割以上打てるのか。
それができれば、ボギーのために必要なショットが見えてきます、

例えば、７番で１３０ヤードを打てる人だと、３９０ヤードまでは、スリーオンすることが可能です。
但し、最後に１３０ヤード残ってしまうので、
必ず３オンすることは難しいと思います。

逆算の法則で、グリーンから何ヤード以内であれば、確実にのせられるのかを練習しておきましょう。１０ヤードなのか20ヤードならのるのか、
確実に自分ののせられる距離を判別しましょう。
そうすると、第三打目でどれくらい残せばよいのかを考えるかことが可能です。
もし５０ヤードなら確実にのせることができるなら、２打でその位置までもってくればよいことになります。
もし、３５０ヤードのコースならば、二打で、
３００ヤード地点までもっていくことができれば、スリーオンが可能ということになります。

また、グリーンをはずしたとしても、アプローチで寄せられるところの距離も確認しておくほうがいいでしょうか。
５０ヤード以上１００ヤードまでなら、グリーンにのらなくても、アプローチでかなり寄せることができる圏内にできるなどがあればより心強いでしょう。

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ドライバーは100を切れるようになって、
初めて持っていいクラブだ。

ゴルフのスコアを決めるのは、
100ヤードから150ヤードのショットを
どれだけ正確に打てるかというところにある。

100ヤードから150ヤードでグリーンに
オンできる確率が50%を超えるまでは、
ドライバーを使わずに、
最大でも5Iまでのクラブを使うようにしましょう。

7Iで50%を超える確率でグリーンオンができるようになれば、
そこからドライバーでも遅くないでしょう。

7Iで50%以上の確率でグリーンオンできるようになれば、
100を楽々切れるくらいまで上達しており、
そこからドライバーを使い始めると、
ゴルフ上達の速度が加速的に速まるはずです。

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この方法は、ゴルフだけでなく、ビジネスでも十分に効果を発揮します。
ほとんどのビジネスマンは1週間で1つの改善のアイデアも思いついていないし、
実行に移していないでしょう。
これを1週間に35個考えて、実際に試してみて結果をみることをすれば、
驚くべき成果をあげることで間違いないと思います。

ゴルフを上達するためには、教えてもらうことよりも、
自分での気づきが一番重要な可能性が高いです。

自分の気づきを増やして、ゴルフ上達を加速させましょう。
こうして考えるくせを自分でつけると、
仕事においてもアイデアが出やすくなります。

仕事で収入を一番左右する要因もアイデアかもしれません。

ゴルフ上達のための練習方法

インターネットで買えば今では、
4000円以下で購入することができます。

軽くスウィングした時や、
思い切りスウィングした時など、
自分のスウィングスピードを測ってみましょう。

実は、思い切りスウィングしたとしても、
そう簡単に測定器に表示される数値が上がることはありません。

効率のいいスウィングをしない限り、
この数字は上がらないのです。
軽くスウィングしているのに、
スピードが速くなる場合があるので、
その時のスウィングが理想的です。

実は、軽く振ってスウィングスピードも速く、
方向性も担保できるスウィングが可能になります。

家で測定するのが難しい場合は、
練習場で測定をしましょう。
練習場のほとんどが、1球何円という値段なので、
素振りは無料のところが多いです。

素振りを10回して、1回打つようにすれば、
価格が非常に安くすんで、ゴルフの上達が
非常に早くなるでしょう。

そのためにも、スウィングスピードを測定する
機器は必ず購入すべきものと考えています。

ただ単に散歩していたら、富士山の頂上についたという話はありません。
富士山の頂上に行こうとしたときだけ、富士山の頂上にたどり着けます。
それと同じで、ゴルフのスコアの場合、直線状の目標なので、
スコアがアップするか、ダウンするかしかないと思います。
ニアピン賞やドラコン賞などを除いては、スコアがすべてです。
これがアップするかダウンするかなので、練習を何となくしていれば、
自然に目標に近づくことにはなります。

しかし、何となく練習するのは、遠回りです。
砂漠でなにも持たずに歩くと、周りに回ってもとの地点に戻ってくることがあります。
それを防ぐために、方位磁針などが必要なのです。
それと同じで、ゴルフも遠回りをしないためには、方位磁針が必要です。
それが目標設定となるのです。

このゴルフ上達のために、ビジネスでも役立つ思考は非常に重要です。
ビジネスでも必ずPDCAを行うことで、効率よく行えます。
目標は２度達成されるという言葉があり、
それは一度は頭の中で達成されて、次は現実に達成されるというものです。

おそらく自然体で、７、８割の力で実行するはずである。
ゴルフも本来はそれくらいの状態が好ましい。
次に練習場で、７、８割と思う力で打ってみましょう。
飛距離が７、８割になることはないはずである。

減っても９割くらいで、良ければしっかりと当って、
いつもより飛んだのではないだろうか。

飛距離をあげるには、次の要素が関係する。
・ボールの初速度
・ボールのスピンの量（縦横）
・ボールの角度

普通だと、ボールの初速度をあげるために、
スウィングのヘッドスピードをあげようとする。
実際には、ヘッドスピードを上げても、飛距離が伸びない人がが多いのではないだろうか。

実は、ヘッドスピードよりも、飛距離に大きな影響があるものがある。
・インパクト直後に、ヘッドスピードがどれくらいになるかが非常に重要である。
素人になればなるほど、インパクトの瞬間に激しくヘッドスピードが落下する。これが落下しないようにすることが、
飛距離を飛ばす最大のコツだったのである。

では、どうすれば速度が落ちないか。
それは、ダウンスウィングよりも、フィニッシュ側に力をいれること。
もうひとつは正しいヘッドの角度でインパクトを迎えることである。
具体的には、ボールを包み込むようにインパクトすることが、ヘッドスピードが落ちないかこつであるが、
ここまで意識しなくても、１００をきるためには、
もんだいがない。
フィニッシュが大きくなるように振るくらいを心がけるのがよいでしょう。
ゴルフの難しさは止まっているボールを打つということになります。
もし仮に、ゴルフが転がってくるボールを打つスポーツだと、
どんな結果になるのでしょうか。
今よりも、もっとショットがよくなる可能性もあります。
実際にショットするときは、転がってくるボールを打つイメージで、
打ってみるとフィニッシュ側が大きくなります。
また、フィニッシュ側が大きくなる利点としては、少しくらいダフッたとして、
ボールが飛んでくれるという利点があります。
逆に、ダウンウィングに力をいれて、ボールを打つ瞬間に、
スウィングスピードが減速してしまった場合には、
ダフッてしまうと、まったくボールは飛ばない状態になります。

また、フィニッシュ側を大きくすると、ボールが当たる前と後で、
ヘッドスピードが落ちない場合、スピンが多くかかるというメリットがあります。
ショートアイアンの場合、スピンがかかりやすくなり、
グリーンに落ちて、ぴったりと止まるボールが打てるようになります。
但し、１００を切るためには、それほど止まるボールにこだわる必要がないので、
これは、あまり気にしないようにしましょう。

また、ミート率をあげるためには、少し短くクラブを持ってみるのも一つの方法です。
自分がいろんな長さにクラブを持ってみて、ボールを打ってみましょう。
少し短めに持つときに、一番いい当たりができるのではないでしょうか。

これは、ビジネスでも非常に同じ概念がなりたちます。
有名なメーカーのクラブはなぜ高いのでしょうか。
それは、膨大な人件費と広告費がかかっているので、
それがクラブにも跳ね返ってくるのです。
それに引き換え、プライベートブランドはあまり宣伝をしていない、
代理店を通していないことにより、
価格を低く抑えれています。
ゴルフクラブは細かい機能は違えど、それほど大きな差がないため、
プライベートブランドのクラブがよいでしょう。
プライベートブランドのクラブのデメリットは、ブランド力がないため、
中古品としての価値が異様に低くなります。
売ることを想定されないのなら、プライベートブランドがお勧めです。

実はこれは、ゴルフクラブだけでなく、
他の商品を買うときのポイントとなります。
この商品を売るために、広告費がどれくらいかかっているか、
代理店をどれくらい通しているかなどを、
考えることによって、本質的なものの価値を
見極めることができるようになってきます。

ゴルフは実際にいろんな危険が待ち受けているものです。
打ったボールが人に当たってしまったり、自分が人のクラブにあたったり
してしまうことも想定されます。
また、クラブが盗まれたり、壊されたりと意外に危険が多いので厳しいです。
そこで、ゴルフ保険にはいっておくことを強くお勧めしておきます。

比較的費用も安いです。
ゴルフ保険は年間でも3000円もかからないです。

一年中ツアーをまわって、一年中プレッシャーがかかった状態になります。
家族との時間も少なくなってしまうかもしれません。
自分がゴルフをする意義はなんでしょうか。
それを一度考えてみると、ゴルフへの向き合い方が変わるでしょう。

仕事の付き合いのためにゴルフをするのか、
それとも自分がうまくプレーしたいためにゴルフをするのか、
それは、なかなか難しいことです。

人間は何を求めて生きているのでしょうか。
それは、マズローの欲求論や、マレーの欲求に基づくものですが、
基本的には、痛みを避けて、快楽を求める方向に動くようです。

これに加えて、人はちょうどいい刺激を求める傾向があります。
ゴルフのカップが５メートルもあったら、
みんなはおもしろいでしょうか。
きっとおもしろくないはずです。

忙しい日に追われている時に、自由な時間を求める人が非常に多いが、
実際自由になってみると思ったほどのパフォーマンスがでない。
一人の時間がほしいと思うと、誰かと話相手になってほしいと思ったり、
人間にとっては、適度なバランスというのが非常に重要になってくる。

ゴルフもうまくなってくればくるほど、パーをとらないといけない。
バーディーをとらないといけないというプレッシャーが非常に、
大きくなってくる。

やはり自分はどこを目指すのか、なぜそこを目指すのかを
はっきり目的意識を持つことが重要なのではないでしょうか。

本当に１００を切る必要があるかと聞かれて、
本当に切る理由がある人はかならず１００はきれます。
９０もきれます。８０も切れるでしょう。

もし、８０を切れば、５億円をもらえるとわかったら、
みんな必死で練習して、それくらいはできるようになると思います。

核心部分をいうと、１００を切れないほとんどの人のミスは、トップよりも
圧倒的にダフリが多いです。
それはなぜでしょうか。
その原因は、地面の方向ではなく、ボールの後ろから前へボールを飛ばそうとすると、
どうしてもダフル確率が高くなってしまうのです。
ボールを打つときは、ボールを後ろから前へ飛ばそうとするのではなく、
ボールの方向へまっすぐクラブを振っていくイメージが大切です。
これでは、地面をたたいてしまうというご指摘が聞こえてきそうですが、
実際にはそれでよいです。
トッププロで地面を削らないでショットしているのを見たことがあるでしょうか。
ターフがとれるのは、実はプロは地面を打っているのであり、
ボールを打っていないからです。
では、なぜ地面を打つのでしょうか。それは、ヒット率を上げることと、
ミスをしたときでも、最小限の範囲でカバーできるためのものです。

プロは１０球中１０球ジャストミートしているのでしょうか。
本当は違います。１０球中１球くらいしかジャストミートしていないのです。
では、１０球中９球はミスショットなのでしょうか。
そうではありません。少しはミスはしているが、自分の想定内に
ボールが当たっているので、問題がない場所に飛んでいるのです。

素人の場合は、ジャストミートしたときの飛距離とミスショットしたときの飛距離の差が
大きすぎますが、プロの場合は、その差が１０Yも違わないため、ジャストミートも、
ミスショットも許容できるのです。

素人である私たちがすべてをジャストミートしようとするのは、無謀な試みであり、
やはりいかにミスショットをうまく飛ばすかということを追求したほうがよいでしょう。